Spiran761x260.png

Heilsusamlegur hádegisverðarpottur vikunnar er Spíran.

Bylgjan er í heilsugír og tekur svo sannarlega á því með landsmönnum öllum í mataræði, hreyfingu og jákvæðu hugafari.

Spíran er fjölskylduvænn bistro staður á efri hæð Garðheima þar sem í boði er hollur og góður matur í hádeginu alla virka daga.
Matseðillinn er breytilegur sem þýðir að það er alltaf eitthvað nýtt og ferskt í matinn á hverjum degi.
Lögð er áhersla á mat sem gerður er frá grunni úr góðu hráefni. 

Nú ætlar Ívar Guðmunds að bjóða ykkur, Bylgjuhlustendum, upp á heilsusamlega hádegisverð. Skráðu þig til leiks hér að neðan..


Spíran & Bylgjan – með þér í heilsunni.


*Stjörnumerkta reiti þarf að fylla út.

Með skráningu ferðu á Póstlista Bylgjunnar. Ósóttum vinningum verður ráðstafað annað að 30 dögum liðnum frá gjafadegi.

Dagskráin í dag

  • 01:00 - 09:00Bylgjutónlist
  • 09:00 - 12:00Bakaríið
  • 12:00 - 12:20Hádegisfréttir
  • 12:20 - 16:00Helgin
  • 16:00 - 18:30Veistu hver ég var?
  • 18:30 - 19:10Kvöldfréttir
  • 19:10 - 01:00Ívar Halldórs

Fylgstu með okkur